Agir sur le Stress et les Risques PsychoSociaux
Engager une Transition Professionnelle
(secourisme en santé mentale)
Dévoiler ses capacités, exprimer ses talents
Je propose des coachings en période de transition professionnelle
OUVRIR UNE NOUVELLE VOIE PROFESSIONNELLE
- Vous recherchez un accompagnement pour vous diriger sur une nouvelle voie professionnelle ?
- Vous avez quelques années d'activité et vous vous sentez en décalage avec vos valeurs, vos talents ou votre vocation initiale ?
Quelque soit la raison qui vous pousse à souhaiter trouver votre juste place professionnelle, un accompagnement est souvent nécessaire pour atteindre votre objectif.
Pourquoi ? La motivation peut s'émousser avec le temps, votre entourage ou un évènement peut vous écarter de votre besoin de vous recentrer sur un métier qui vous convient. Être accompagné dans une réorientation professionnelle vous permettra de visualiser les étapes de votre projet. Il devient ainsi réel et concret. Une reconversion et un repositionnement professionnels exigent de la concentration et une méthode qui va sécuriser votre projet professionnel.
Conseillère en insertion professionnelle, je vous propose un accompagnement de 3 mois qui utilise différentes approches d'insertion :
la méthode ADVP (activation du développement vocationnel et personnel) pour comprendre votre parcours professionnel, la méthode KAIZEN pour vous encourager dans l'atteinte de vos objectifs grace à la méthode des petits pas et de l'amélioration continue (on ne lâche rien en faisant des petites transformations et on reste motivé). La méthode IKIGAÏ bien connue maintenant pour rapprocher votre offre de service avec la réalité des besoins de votre environnemnent.
Je propose une démarche progressive, pragmatique et ludique. Partir de qui vous êtes, de ce qui vous motive et vous anime au quotidien, et de valider un projet atteignable et réaliste au service de la société. Être reconnu-e dans ce que vous avez du plaisir à faire, et en faire votre activité professionnelle !
L'accompagnement proposé ouvre le champ des possibles et entretient votre motivation pour vous maintenir dans des objectifs atteignables, réalistes et mesurables. Pour garder votre motivation, essentielle dans ce processus de nouvelle voie professionnelle, il est nécessaire de ne pas fixer des objectifs trop hauts, difficilement atteignables. Pour autant, il ne faut pas non plus sous-estimer vos capacités à changer en fixant des objectifs trop faibles.
Votre projet professionnel nécessitera peut-être de programmer un temps de formation, de stage, d'amélioration de votre état de santé, de vous organiser avec votre famille...
Chaque succès rencontré est considéré comme un acquis, un pas de plus franchi vers votre objectif, et votre nouvelle réalité professionnelle.
La méthode Kaizen est un moyen simple de changer peu à peu sa façon d'être, de vivre et même de penser. Passer de "je n'en suis pas capable" à "je connais mes points forts et mes points de progression pour y arriver", passer de "ce métier n'est pas pour moi" à "mon rêve devient atteignable, concret et ma réalité de demain".
Nous élaborerons ensemble un contrat d'objectifs qui vous permettra d'écrire votre projet personnalisé avec les principales étapes.
Pour connaître le tarif pour l'accompagnement transition professionnelle sur 3 mois : voir la rubrique tarif.
Trouver sa voie, sa mission de vie... Oui, c'est possible !
Envie d'en savoir plus sur la méthode IKIGAÏ ?
Pourquoi cette approche dans l'insertion professionnelle ?
En japonais, le mot ikigai signifie "joie de vivre" et plus généralement "raison d’être". Ainsi, dans la culture japonaise, l'IKIGAÏ est la raison qui vous pousse à vous lever chaque matin avec la même envie de continuer à avancer, c'est aussi TROUVER SA JUSTE PLACE.
Très utile en période de doutes, la méthode IKIGAÏ vous offre la possibilité de vous recentrer sur vous et d’identifier ce qui est important à vos yeux en mêlant différents axes de votre vie.
Bien que propre à chacun, le cheminement qui vous permettra d’atteindre une satisfaction dans vos activités professionnelles et de faire ce que vous aimez est un parcours personnel qui passe par certaines étapes incontournables.
En définissant et entrecroisant des cercles bien définis, vous identifierez comment ajuster votre projet professionnel à votre personnalité.
Cercle 1 : Ce que vous aimez
Très utilisé pour trouver sa voie professionnelle, l’ikigai peut cependant être appliqué au quotidien. Ainsi, la première étape est de dresser une liste exhaustive de toutes les activités que vous aimez.
Qu’il s’agisse de loisirs, ou de choses plus abstraites, il est indispensable de lister toutes les choses qui vous plaisent. Cela peut être une activité, un idéal ou même un concept, l’important est de ne rien oublier.
Sans surprise, il est presque impossible d’y répondre spontanément, c’est pourquoi la recherche de l’ikigai demande du temps et nécessite une bonne connaissance de soi.
De plus, même les choses qui vous sembleront les plus étranges doivent être inscrites dans cette liste. Aussi étonnante soit-elle, cette activité fait partie de votre personnalité, d’où l’intérêt de la mentionner.
Cercle 2 : Ce pour quoi vous êtes doué-e
Pour y parvenir, il est indispensable de garder à l’esprit qu’être doué ne signifie pas être le meilleur dans un domaine mais plutôt avoir une aptitude marquée pour quelque chose. Ainsi, si vous êtes l’organisateur dénommé pour organiser des vacances ou que vous avez un talent certain pour cette activité. C'est une compétence à garder en mémoire.
Il faut donc commencer par identifier les choses pour lesquelles vous êtes naturellement doué.
Cercle 3 : Ce pour quoi vous pourrez être payé-e
La profession que vous exercez joue un rôle central dans l'épanouissement personnelle. Aussi, vous devez analyser les raisons pour lesquelles vous pourrez être rémunéré et surtout comment vous souhaitez l’être.
Ainsi, à travers votre expérience et vos connaissances vous identifierez les services ou produits pour lesquels vous pourrez être payé.
Cercle 4 : Ce qui vous anime
Dernier cercle, et parfois le plus difficile. Il regroupe l’intégralité des éléments qui vous animent. En effet, vous devrez d’une part relever vos principes, vos valeurs mais aussi ce pour quoi vous souhaitez être reconnu-e.
Très intime, les convictions de chacun font ce que nous sommes. Après une longue introspection, vous pourrez poser sur le papier tous les sujets, les thèmes ou les problématiques qui vous tiennent à cœur.
Et ensuite... votre IKIGAÏ ?
Concentrez-vous sur le centre des différents cercles qui se rejoignent.
- Vous associerez des cercles 1 et 2 afin d’identifier vos passions.
- Puis ce sera au tour des cercles 2 et 3 afin d’en savoir plus sur la profession qui vous correspondra le plus.
- Les cercles 3 et 4 vous permettront d’identifier votre véritable vocation alors que le 1 et le 4 seront plus axés sur vos missions.
Ainsi vous trouvez votre ikigai qui sera une chose que vous aimez et qui vous anime, pour laquelle vous êtes doué et pouvez être payé. C'est un bon exercice pour trouver le job de ses rêves ou du moins l'activité qui vous donnera envie de vous levez chaque matin avec le sourire... Un vrai projet de vie !
Coaching en prise de poste : convaincre et confirmer le choix du poste
COACHING DES MANAGERS
100 JOURS POUR CONVAINCRE OU POUR SE CONVAINCRE QUE L'AVENTURE DOIT CONTINUER ? Ce sont selon moi les questions à se poser en prise de poste.
- Vous êtes manager en période d'essai et vous ressentez le besoin d'un accompagnement temporaire le temps de votre prise de poste (les fameux 100 jours pour convaincre)?
- On vous propose un poste de manager, vous êtes promu-e ? Vous ne vous sentez pas légitime ?
- Vous êtes manager et votre hiérarchie vous propose un périmètre plus important ?
- Vous programmez un nouveau challenge professionnel en postulant sur un poste en dehors de votre entreprise actuelle ?
L'accompagnement que je vous propose en coaching répond aux précoccupations légitimes dans ces différents contextes, parfois à fort enjeu. Le bénéfice d'un coaching est de remettre les enjeux à leurs justes place, de traverser le syndrome de l'imposteur éventuel et d'ajuster la pression de façon raisonnable.
Je vous propose un accompagnement personnalisé sur la période qui vous semble nécessaire avec un minimum de 3 entretiens de suivi.
Comme tout coaching, nous élaborerons ensemble un contrat d'objectifs.
Pour connaître le tarif pour l'accompagnement Coaching en prise de poste : voir la rubrique tarif.